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Asiatische Hähnchenschenkel

Asiatische Hähnchenschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
32.0
Protein
16.0
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 128.0 mg 42%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 8.0 g
Protein 32.0 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.4%
52.9%
Fett: 216 cal (52.9%)
Protein: 128 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 64 cal (15.7%)

About Asiatische Hähnchenschenkel

Asiatische Hühnerschenkel sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, mariniert in einer Mischung aus Sojasauce, Ingwer, Knoblauch und Sesamöl, die jeden Bissen mit reichen, umami-Geschmacksrichtungen durchzieht. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, besonders chinesischen und japanischen Traditionen, stammen, präsentiert dieses Gericht zarte, saftige Hühnerschenkel, die perfekt zum Grillen oder Anbraten sind. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bieten sie eine herzhafte und dennoch gesunde Option, besonders wenn sie mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten serviert werden. Gönnen Sie sich die köstliche Fusion von Geschmäckern und Texturen, die asiatische Hühnerschenkel zu einem Favoriten an jedem Tisch machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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