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Asiatischer Hühnersalat

Asiatischer Hühnersalat

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

25.4%
31.8%
42.8%
Fett: 158 cal (42.8%)
Protein: 117 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (25.4%)

About Asiatischer Hühnersalat

Asiatischer Hähnchensalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das zartes, gegrilltes Hähnchen mit knackigem gemischten Grünzeug, knusprigem Kohl und buntem Gemüse wie Möhren und Paprika kombiniert. Inspiriert von der asiatischen Küche, enthält dieser Salat häufig Zutaten wie Sesamöl, Ingwer und Sojasauce, die ihm einen köstlich mutigen Geschmack verleihen. Mit knusprigen Mandeln oder Chow Mein-Nudeln garniert, sorgt er für einen zufriedenstellenden Crunch. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist es eine gesunde Option, die kalorienarm sein kann, besonders wenn Sie das Dressing kontrollieren. Genießen Sie diesen nahrhaften und geschmackvollen Salat als vollwertige Mahlzeit oder Beilage!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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