Asiatische Hähnchen- und Reisschale mit grünen Paprika

Asiatische Hähnchen- und Reisschale mit grünen Paprika

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
20.3
Protein
37.2
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 5.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.1%
27.9%
21.0%
Fett: 61 cal (21.0%)
Protein: 81 cal (27.9%)
Kohlenhydrate: 148 cal (51.1%)

About Asiatische Hähnchen- und Reisschale mit grünen Paprika

Die Asian Chicken And Rice Bowl With Green Peppers ist ein lebhaftes Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Es enthält zartes gegrilltes Huhn, mariniert in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch, serviert über lockerem Jasminreis. Bunte grüne Paprika sorgen für einen frischen Knuspergenuss, während eine Prise Sesamsamen das nussige Aroma des Gerichts unterstreicht. Diese Schüssel ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und essentiellen Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl für eine sättigende Mahlzeit macht. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein nahrhaftes Mittagessen, genießen Sie bei jedem Bissen den Geschmack des Ostens!