1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatischer Blumenkohlreis
Der Asian Cauliflower Rice ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu traditionellem Reis, hergestellt aus fein gehacktem Blumenkohl. Diese vielseitige Speise stammt aus der asiatischen Küche, wo sie oft zusammen mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Frühlingszwiebeln im Wok gebraten und mit herzhaftem Sojasauce oder Sesamöl verfeinert wird. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist der Asian Cauliflower Rice perfekt für alle, die Kohlenhydrate reduzieren möchten, aber den kräftigen Geschmack asiatischer Gerichte genießen wollen. Er ist eine fantastische Basis für Currygerichte, Wokgerichte oder sogar als gesunde Beilage und stellt sicher, dass Sie Ihr Gemüse auf schmackhafte Weise bekommen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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