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Asiatisches Rindfleisch- und Zwiebelgericht

Asiatisches Rindfleisch- und Zwiebelgericht

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Asiatisches Rindfleisch- und Zwiebelgericht

Asiatisches Rindfleisch- und Zwiebelgericht ist eine herzhafte Delikatesse, die aus dem Herzen der asiatischen Küche stammt. Dieses köstliche Gericht zeichnet sich durch zarte Rindfleischscheiben aus, die mit lebendigen Zwiebeln angebraten und mit reichhaltiger Sojasoße und duftendem Knoblauch verfeinert werden. Die Kombination schafft eine perfekte Balance der Aromen, mit einem Hauch von Süße und einer Note von Schärfe. Vollgepackt mit Protein vom Rindfleisch und Vitaminen von den Zwiebeln, ist es eine befriedigende Mahlzeit. Beachten Sie jedoch den Natriumgehalt der Sojasoße, während es einen Geschmackskick bietet. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht über lockerem Reis oder Nudeln serviert, was es zu einer köstlichen Option für jeden Anlass macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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