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Asiatischer Beutelsalat mit Erdnüssen und Grünkohl

Asiatischer Beutelsalat mit Erdnüssen und Grünkohl

Salad

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
357.1
Kalorien
11.9
Protein
23.8
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 7.1 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 214 cal (60.0%)
Protein: 47 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (26.7%)

About Asiatischer Beutelsalat mit Erdnüssen und Grünkohl

Der Asian Bagged Salad With Peanuts And Kale ist eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug, knackigem Gemüse und aromatischen Akzenten. Dieser Salat beinhaltet nährstoffreichen Grünkohl, knusprige Karotten und Rotkohl, alles beträufelt mit einem würzigen Sesam-Dressing. Garniert mit gerösteten Erdnüssen bietet er einen befriedigenden Knuspergenuss und eine Proteinexplosion. Wurzelnd in der asiatischen Küche kombiniert dieser Salat traditionelle Aromen mit moderner Bequemlichkeit und ist somit eine köstliche und einfache Option für eine gesunde Ernährung. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist er eine köstliche Wahl für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht zwischen Geschmack und Ernährung bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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