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Asiago und Spinat Ei-Bissen

Asiago und Spinat Ei-Bissen

Breakfast

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (130 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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545.5
Kalorien
27.3
Protein
18.2
Kohlenhydrate
40.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
545.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.0 g 51%
Gesättigtes Fett 18.2 g 91%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 363.6 mg 121%
Natrium 1090.9 mg 47%
Gesamtkohlenhydrate 18.2 g 6%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.6 g
Protein 27.3 g 54%
Vitamin D 145.5 mcg 727%
Calcium 363.6 mg 27%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 454.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.4%
20.1%
66.4%
Fett: 360 cal (66.4%)
Protein: 109 cal (20.1%)
Kohlenhydrate: 72 cal (13.4%)

About Asiago und Spinat Ei-Bissen

Asiago und Spinat-Ei-Biss ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der den reichen, cremigen Asiago-Käse mit frischem, lebendigem Spinat kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der italienischen Küche stammend, ist diese herzhafte Leckerei vollgepackt mit Eiweiß aus Eiern, was sie zu einer idealen Wahl für ein schnelles Frühstück oder einen gesunden Snack macht. Spinat ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und sorgt für einen gesunden Touch, während der geschmackvolle Käse jeden Bissen veredelt. Genießen Sie eine schuldfreie Köstlichkeit, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist und perfekt zu Ihrem hektischen Lebensstil passt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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