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Asiatische Gemüsesuppe

Asiatische Gemüsesuppe

Soup

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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96.2
Kalorien
2.9
Protein
14.4
Kohlenhydrate
2.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
96.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.9 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 576.9 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 14.4 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 192.3 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

60.4%
12.2%
27.4%
Fett: 26 cal (27.4%)
Protein: 11 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 57 cal (60.4%)

About Asiatische Gemüsesuppe

Asia Gemüsesuppe ist eine lebendige, aromatische Mischung aus frischem Gemüse wie Pak Choi, Karotten und Pilzen, die in einer herzhaften Brühe mit Ingwer und Knoblauch gegart wird. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, zelebriert diese Suppe die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile der Region. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zur perfekten kalorienarmen Leckerei macht. Genießen Sie eine Schale Asia Gemüsesuppe für eine nährende Mahlzeit, die die Seele wärmt und den Gaumen erfreut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.