Ashwagandha-Pulver

Ashwagandha-Pulver

Homemade

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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714.3
Kalorien
23.8
Protein
142.9
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 95.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 47.6 g 170%
Zucker 0 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 14.3 mg 79%
Kalium 1428.6 mg 30%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.5%
13.4%
6.1%
Fett: 43 cal (6.1%)
Protein: 95 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 571 cal (80.5%)

About Ashwagandha-Pulver

Ashwagandha-Pulver ist ein natürliches Adaptogen, das aus den Wurzeln der Pflanze Withania somnifera, die in Indien und Nordafrika beheimatet ist, gewonnen wird. Bekannt für seinen erdigen Geschmack, wird es oft in der traditionellen ayurvedischen Medizin zur Förderung der Stressbewältigung, Steigerung des Energielevels und Unterstützung der geistigen Klarheit verwendet. Reich an leistungsstarken Antioxidantien hilft Ashwagandha, oxidativem Stress entgegenzuwirken und die Immunität zu stärken. Fügen Sie es Smoothies, Suppen oder Tees hinzu, um einen ernährungsphysiologischen Schub zu erhalten. Mit seiner langen Anwendungsgeschichte ist Ashwagandha-Pulver eine ganzheitliche Ergänzung zu Ihrer Wellness-Routine, die sowohl Körper als auch Geist unterstützt.