1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
659.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 111.7 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 76.9 g | 274% | |
| Zucker | 25.5 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.8 mg | 4% | |
| Eisen | 7.9 mg | 43% | |
| Kalium | 1076.2 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ashwaganda
Ashwagandha ist ein altes Kraut aus Indien, bekannt für seine kraftvollen adaptogenen Eigenschaften. Oft in der Ayurveda-Medizin verwendet, enthält es bioaktive Verbindungen wie Withanolide und Alkaloide, die Stressabbau und ganzheitliches Wohlbefinden unterstützen. Diese vielseitige Wurzel wird typischerweise in Pulvern, Kapseln oder Tees konsumiert. Studien legen nahe, dass Ashwagandha die Energie steigern, die Konzentration verbessern und ein gesundes Immunsystem fördern kann, was es zu einer beliebten Wahl für diejenigen macht, die Balance in ihrem stressigen Leben suchen. Nutze die Power von Ashwagandha für einen natürlichen Schub auf deiner Gesundheits- und Wellnessreise.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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