1 serving (1 grams) contains 4 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 236.6 g | 86% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 23.7 mg | 131% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asafoetida
Asafoetida ist eine streng riechende Gewürzmischung, die aus dem Harz der Ferula-Pflanze gewonnen wird und in den Wüsten des Iran und Afghanistans heimisch ist. Häufig in der indischen und nahöstlichen Küche verwendet, verleiht dieses aromatische Gewürz Gerichten wie Linsen und Currys Tiefe. Es enthält Antioxidantien und ist bekannt dafür, die Verdauung zu unterstützen, Blähungen zu reduzieren und sogar die Atemwegsgesundheit zu verbessern. Dennoch mag sein kräftiger Geschmack nicht jedermanns Geschmack sein und sollte sparsam eingesetzt werden. Nutzen Sie Asafoetida für seinen einzigartigen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile, um Ihre Gerichte sowohl schmackhaft als auch nahrhaft zu gestalten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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