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Asafoetida

Asafoetida

Vegetable

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (1 grams) contains 4 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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946.4
Kalorien
0
Protein
236.6
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
946.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 236.6 g 86%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 0 g 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Eisen 23.7 mg 131%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

100.0%
0.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 0 cal (0.0%)
Kohlenhydrate: 946 cal (100.0%)

About Asafoetida

Asafoetida ist eine streng riechende Gewürzmischung, die aus dem Harz der Ferula-Pflanze gewonnen wird und in den Wüsten des Iran und Afghanistans heimisch ist. Häufig in der indischen und nahöstlichen Küche verwendet, verleiht dieses aromatische Gewürz Gerichten wie Linsen und Currys Tiefe. Es enthält Antioxidantien und ist bekannt dafür, die Verdauung zu unterstützen, Blähungen zu reduzieren und sogar die Atemwegsgesundheit zu verbessern. Dennoch mag sein kräftiger Geschmack nicht jedermanns Geschmack sein und sollte sparsam eingesetzt werden. Nutzen Sie Asafoetida für seinen einzigartigen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile, um Ihre Gerichte sowohl schmackhaft als auch nahrhaft zu gestalten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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