1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.4 g | 14% | |
| Vitamin D | 16.8 mcg | 84% | |
| Calcium | 7.2 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 764.4 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asada Pilz
Asada Pilze sind eine köstliche und vielseitige Zutat, die in der japanischen Küche beheimatet ist. Reich an Umami-Geschmack, sind diese zarten Pilze mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Vitaminen B und D sowie Antioxidantien, die dein Immunsystem unterstützen, gefüllt. Mit wenigen Kalorien und viel Ballaststoffen fördern Asada Pilze die Verdauungsgesundheit und helfen dir, länger satt zu bleiben. Egal ob gedünstet, gegrillt oder zu Suppen hinzugefügt, ihr einzigartiger Geschmack hebt jedes Gericht hervor. Entdecke die herzhafte Freude der Asada Pilze und verschönere deine Mahlzeiten mit einer gesunden, geschmackvollen Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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