1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen Vindaloo
Asiatischen Calamari ist ein köstliches Fusion-Gericht, das zarten Tintenfisch zeigt, leicht paniert und knusprig frittiert. Durchzogen mit kräftigen Aromen von Ingwer, Knoblauch und einem Hauch von Sesam, bezieht dieses Gericht seine Inspiration aus der asiatischen Küche, insbesondere japanischen und thailändischen Einflüssen. In Kombination mit einer würzigen Soja- oder süßen Chili-Dippsauce ist es ein köstlicher Appetitanreger, der sowohl Knusprigkeit als auch eine Geschmacksexplosion bietet. Obwohl Calamari aufgrund des Frittierens kalorienreicher sein kann, ist es reich an Protein und fettarm, wodurch es eine leckere Sünde ist, die dennoch in eine ausgewogene Ernährung passt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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