1 serving (100 grams) contains 41 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 285.7 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 12.9 g | 46% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 681.0 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Artischocken in Wasser
Artischocken im Wasser sind zarte, schmackhafte Artischockenherzen, die in einer leichten Salzlake konserviert sind und eine einzigartige und vielseitige Ergänzung zu Ihren Gerichten bieten. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind diese nahrhaften Kostbarkeiten reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und den Vitaminen C und K, die die Verdauung fördern und Ihr Immunsystem stärken. Perfekt für Salate, Pasta oder Antipasto-Platten, liefern sie einen herrlich erdigen Geschmack und sind dennoch kalorienarm. Genießen Sie die
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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