1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 404.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Artischocke in Öl
Artischocken in Öl sind ein köstlich vielseitiger Genuss, der zarte, marinierte Artischockenherzen enthält, die in hochwertigem Olivenöl, Knoblauch und Gewürzen eingelegt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses entzückende Angebot perfekt, um Salate, Vorspeisen oder Antipasti-Platten aufzuwerten. Gespickt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und Vitaminen, fördern Artischocken die Verdauung und sind kalorienarm, was sie zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Es ist jedoch am besten, sie in Maßen zu genießen, da das Öl zusätzliche Kalorien liefert. Entdecken Sie die reichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Artischocken in Öl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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