1 serving (100 grams) contains 154 calories, 20.9 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.1 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 49.8 g | 99% | |
| Vitamin D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seesaibling
Arctic Char ist ein atemberaubender Fisch, der aus den eisigen Gewässern der Arktis und der subarktischen Regionen stammt. Mit seinem lebendigen rosa-orangefarbenen Fleisch rühmt er sich eines reichen, delikaten Geschmacks, der oft mit einer Mischung aus Lachs und Forelle verglichen wird. Vollgepackt mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren ist Arctic Char nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nahrhaft, fördert die Herzgesundheit und reduziert Entzündungen. Er wird oft in der Gourmetküche verwendet, ob gegrillt, geräuchert oder gebacken. Tauchen Sie also ein in Arctic Char und genießen Sie einen Hauch von Wildnis und einen Schub Gesundheit in jedem Bissen!
