1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Reis
Arroz Verde ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus dem Herzen der mexikanischen Küche. Dieser köstliche Reis wird mit frischen Zutaten wie Koriander, grünen Chilis und Knoblauch gekocht, was ihm einen reichen, kräuterigen Geschmack verleiht. Oft mit Gemüse wie Erbsen und Paprika serviert, verführt Arroz Verde nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Dosis an Nährstoffen. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen ist es eine nahrhafte Beilage oder ein sättigendes Hauptgericht. Erheben Sie Ihre Mahlzeit mit diesem farbenfrohen, herzhaften Tribut an die traditionelle mexikanische Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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