1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rice Tropeiro
Arroz Tropeiro ist ein traditionelles brasilianisches Gericht, das aus dem Herzen von Minas Gerais stammt. Diese herzhafte Mischung besteht aus gebratenem Reis kombiniert mit köstlichen Zutaten wie gewürfeltem Speck, Wurst und Huhn, verfeinert mit lebendigem Grünzeug wie Grünkohl und frischer Petersilie. Oft gewürzt mit Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch von schwarzem Pfeffer, verleiht dies ihm ein einzigartiges Geschmacksprofil. Während Arroz Tropeiro reich an Proteinen und essentiellen Nährstoffen aus dem Gemüse ist, kann es aufgrund der verwendeten Fleischsorten fettreich sein. Dennoch, in Maßen genossen, ergibt es eine erfüllende und geschmackvolle Mahlzeit, die das reiche kulinarische Erbe Brasiliens feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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