1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tomatenreis
Arroz Tomate ist ein lebhaftes, tröstliches Gericht aus fluffigem Reis, der in einer reichen Tomatensauce, oft mit Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch Gewürzen verfeinert, gekocht wird. Ursprünglich aus dem Herzen der lateinamerikanischen Küche stammend, bietet dieses Gericht ein perfektes Zusammenspiel von Aromen, die jedes Gericht beleben können. Mit Nährstoffen aus frischen Tomaten ist es eine hervorragende Quelle für Vitamine und Antioxidantien. Obwohl es Kohlenhydrate enthalten kann, wird es mit mageren Proteinen oder Gemüse gepaart, um es zu einer gesunden Option zu machen. Genießen Sie Arroz Tomate als köstliche Beilage oder zufriedenstellendes Hauptgericht, das einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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