1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.5 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 202 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wildreis gekocht
Arroz Selvagem Cozido ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus Wildreis, das der indianischen Küche entstammt. Mit erdigen Aromen kombiniert es Wildreis mit einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Paprika, Zwiebeln und Pilzen. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur reich an Eiweiß und Ballaststoffen, sondern auch fettarm, was es zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung macht. Sein nussiger Geschmack und die kauzige Textur machen es perfekt als Beilage oder Hauptgericht. Genießen Sie die einzigartigen Aromen von Arroz Selvagem Cozido und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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