Blog Research API Download App
Rundkornreis

Rundkornreis

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 358 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 79.3 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
716
Kalorien
14.2
Protein
158.6
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
716
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 158.6 g 57%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 0.4 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 200 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.1%
8.1%
1.8%
Fett: 12 cal (1.8%)
Protein: 56 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 634 cal (90.1%)

About Rundkornreis

Arroz Redondo ist ein köstlicher Rundkornreis, der dafür geschätzt wird, Aromen aufzunehmen und cremige Gerichte zu kreieren. Ursprünglich aus Spanien stammend, wird dieser vielseitige Reis häufig in Paellas und anderen traditionellen mediterranen Rezepten verwendet. Mit Kohlenhydraten beladen, ist er eine gute Energiequelle, während sein hoher Stärkegehalt ihm eine befriedigende Textur verleiht. Obwohl er typischerweise fettarm ist, ist Maßhalten aufgrund seiner kalorischen Dichte wichtig. Arroz Redondo lädt dich ein, das Herz der spanischen Küche zu entdecken und jede Mahlzeit in ein angenehmes Erlebnis zu verwandeln.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.