1 serving (100 grams) contains 335 calories, 8.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 72.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
670 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144.2 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 7 g | 25% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 17 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schwarzer Reis
Arroz Preto ist ein lebhaftes schwarzes Reisgericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Brasiliens stammt. Diese einzigartige Reissorte ist nicht nur optisch beeindruckend, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Antioxidantien bietet Arroz Preto herzgesunde Vorteile und verleiht einen nussigen Geschmack und eine zähe Textur. Oft mit Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern gekocht, dient es als köstliche Grundlage für verschiedene Proteine und Gemüsemischungen. Gönnen Sie sich dieses traditionelle Grundnahrungsmittel, das sowohl Geschmack als auch Ernährung auf Ihren Tisch bringt und jede Mahlzeit zu einem köstlichen Erlebnis macht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
