1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkornreis mit Zucchini
Arroz Integral Com Abobrinha ist ein köstliches brasilianisches Gericht, das vollwertigen Braunreis mit zarter Zucchini kombiniert und eine bunte und nahrhafte Mahlzeit schafft. Dieses lebhafte Gericht ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, dank des Braunreises und der frischen Zucchini. Es ist nicht nur eine fantastische Quelle für komplexe Kohlenhydrate, sondern fördert auch die Herzgesundheit und Verdauung. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, bringt Arroz Integral Com Abobrinha einen gesunden Geschmack der brasilianischen Küche auf Ihren Tisch, während es Ihre Mahlzeiten gesund und zufriedenstellend hält. Genießen Sie die Harmonie der Aromen und die Vorteile für Ihr Wohlbefinden!
