Ofenreis

Ofenreis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.8%
12.5%
24.6%
Fett: 73 cal (24.6%)
Protein: 37 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (62.8%)

About Ofenreis

Arroz De Forno ist ein köstliches brasilianisches Ofenreisgericht, das herzhafte Aromen mit einer herrlichen Textur verbindet. Es umfasst typischerweise Schichten von gewürztem Reis, zartem Hühnchen oder Rindfleisch und buntem Gemüse wie Paprika und Erbsen, alles verbunden mit cremigem Käse. Ursprünglich aus dem Herzen Brasiliens stammend, ist dieses Comfort-Food nicht nur herzhaft und befriedigend, sondern kann durch die Integration von Vollkorn und reichlich frischem Gemüse auch gesünder gemacht werden. Mit seiner knusprigen Oberseite und dem reichhaltigen, würzigen Fond ist Arroz De Forno ein perfektes Zentrum für jeden Anlass und verkörpert die Wärme der brasilianischen Küche.