1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reis mit schwarzer Soße und Tintenfisch
Arroz Con Salsa Negra Y Sepia ist ein herrliches spanisches Gericht, das auf einer perfekt gekochten Reisbasis basiert, umhüllt von einer reichen schwarzen Sauce aus Tintenfischsauce, die die Aromen von Knoblauch, Zwiebeln und reifen Tomaten ausbalanciert. Zarter Tintenfisch verleiht dem Gericht eine Meeresfrische, sodass jeder Bissen nach dem Mittelmeer schmeckt. Ursprünglich aus den Küstenregionen Spaniens stammend, vereint dieses Gericht tiefe Aromen mit den ernährungsphysiologischen Vorteilen von Meeresfrüchten, die reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sind. Obwohl es in seiner herzhaften Reichhaltigkeit verwöhnt, ist es eine herzhafte Option, die Sie mit den lebendigen Traditionen der spanischen Küche verbindet. Perfekt für Meeresfrüchteliebhaber, ist es ein Fest für Augen und Gaumen!
