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Arroz carreteiro

Arroz carreteiro

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
17.2%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 56 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (57.2%)

About Arroz carreteiro

Arroz Carreteiro ist ein traditionelles brasilianisches Gericht, das aus der brasilianischen Pionierkultur stammt. Diese herzhafte Mahlzeit besteht aus einer schmackhaften Kombination von Reis, zartem Rindfleisch oder Schweinefleisch und einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Paprika und Zwiebeln, die alle zusammen für ein zufriedenstellendes Ein-Topf-Erlebnis gekocht werden. Es ist mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, was ihm eine köstliche Geschmackstiefe verleiht. Obwohl es reich an Protein und Nährstoffen ist, kann es je nach verwendetem Fleisch kalorienreich sein und stellt somit eine erfüllende Option für diejenigen dar, die Energie benötigen. Arroz Carreteiro bietet einen köstlichen Vorgeschmack auf das kulturelle Erbe Brasiliens, perfekt für Familientreffen und Feierlichkeiten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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