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Chinesischer Reis

Chinesischer Reis

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.1%
14.2%
26.7%
Fett: 106 cal (26.7%)
Protein: 56 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 235 cal (59.1%)

About Chinesischer Reis

Arroz Cantones ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der chinesischen Küche. Dieser herzhafte gebratene Reis ist eine bunte Mischung aus zarten Garnelen, saftigem Hähnchen und frischem Gemüse, alles vermischt mit lockerem Reis und einem Schuss Sojasauce. Reich an Eiweiß und vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen aus dem Gemüse, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl zufriedenstellend als auch köstlich ist. Obwohl es geschmacklich überzeugt, ist es wichtig, es aufgrund seines Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt für ein Familienessen oder ein festliches Treffen ist Arroz Cantones ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das einen Hauch von China an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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