1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter weißer Reis
Arroz Branco Cozido ist ein einfaches, aber geliebtes Gericht, das aus Brasilien stammt und in Küchen in ganz Lateinamerika zu finden ist. Aus lockerem weißen Reis hergestellt, wird er perfekt mit nur einer Prise Salz zubereitet. Diese vielseitige Beilage ergänzt eine Vielzahl von Gerichten und verstärkt deren Geschmack, ohne sie zu überwältigen. Reich an Kohlenhydraten ist Arroz Branco Cozido eine ausgezeichnete Energiequelle und damit ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten. Obwohl er fettarm ist, erhöht das Kombinieren mit Gemüse oder Hülsenfrüchten seinen Nährwert und macht ihn zu einer ausgewogenen Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie den Komfort dieses klassischen Gerichts!
