1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.8 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 55.6 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Reis mit Knoblauch
Arroz Branco Com Alho ist ein köstliches portugiesisches Reisgericht, das mit dem reichen Geschmack von Knoblauch verfeinert ist. Dieses einfache, aber herzhafte Rezept zeigt typischerweise fluffigen weißen Reis, der in Olivenöl mit aromatischem Knoblauch sautiert wird und eine köstliche Geschmacksharmonie schafft. Ursprünglich aus dem Herzen Portugals stammend, ist es ein Hauptgericht in vielen Haushalten, oft als Beilage zu Fleisch und Meeresfrüchten serviert. Reich an Kohlenhydraten sorgt es für einen tröstlichen Energieschub, während der Knoblauch potenzielle gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich gestärkter Immunität. Warm genossen ist Arroz Branco Com Alho die perfekte Mischung aus Komfort und Geschmack in jedem Bissen.
