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Japanischer weißer Reis

Japanischer weißer Reis

Grain

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
260
Kalorien
4.8
Protein
57.4
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
260
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 57.4 g 20%
Ballaststoffe 0.6 g 2%
Zucker 0.2 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 6 mg 0%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 22 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.0%
7.6%
1.4%
Fett: 3 cal (1.4%)
Protein: 19 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 229 cal (91.0%)

About Japanischer weißer Reis

Arroz Blanco Japones ist ein köstlicher japanischer Rundkornreis, der für seine klebrige Konsistenz und den leicht süßen Geschmack bekannt ist. Oft in Sushi, Donburi oder als Beilage genossen, ist dieser vielseitige Reis ein Grundnahrungsmittel der japanischen Küche. Seine einzigartige Zusammensetzung macht ihn glutenfrei und reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, die eine gesunde Energiequelle bieten. Mit einem hohen Stärkegehalt hält er die Feuchtigkeit wunderbar, was jeden Bissen befriedigend und geschmackvoll macht. Perfekt zum Verfeinern jeder Mahlzeit, ist Arroz Blanco Japones nicht nur ein Lebensmittel, sondern ein kulinarisches Erlebnis, das das Herz Japans an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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