1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer Reis mit Thunfisch
Arroz Blanco Con Atun ist ein köstliches Gericht aus der lateinamerikanischen Küche. Hergestellt aus fluffigem weißen Reis und zartem Thunfisch, wird es oft mit frischer Limette, Zwiebeln und Koriander gewürzt, um einen Geschmacksschub zu verleihen. Diese Mahlzeit ist nicht nur befriedigend, sondern auch proteinreich durch den Thunfisch und somit eine nahrhafte Wahl zu jeder Tageszeit. Obwohl Reis Komfort und Energie bietet, denken Sie daran, in Maßen zu genießen, da das Gericht kohlenhydratreich sein kann. Ob als schnelles Mittagessen oder als Familienessen genossen, bringt Arroz Blanco Con Atun Einfachheit und Geschmack in jeden Bissen.
