1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
307.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.8 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 6.5 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.0 mg | 1% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 82.6 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Weißer gedünsteter Reis
Arroz Blanco Al Vapor ist ein zartes und duftendes gedämpftes weißes Reisgericht, ein Grundnahrungsmittel der lateinamerikanischen Küche, insbesondere in Ländern wie Peru und Ecuador. Hauptsächlich aus Langkornreis hergestellt, wird er nur mit einer Prise Salz zubereitet, um seinen natürlichen Geschmack zu betonen, ohne ihn zu überwältigen. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, da es fett- und kalorienarm ist und somit eine ideale Ergänzung zu einer Vielzahl von Gerichten darstellt. Reich an Kohlenhydraten bietet Arroz Blanco Al Vapor Energie, während seine einfache Zubereitung die Nährstoffe intakt hält. Genießen Sie diese vielseitige Beilage und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis an!
