1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
592.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.5 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 189.6 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Armenisches Lavash
Armenia's Lavash ist ein traditionelles Fladenbrot, hergestellt aus einfachen Zutaten: Mehl, Wasser und Salz, perfekt im Tandoor-Ofen gebacken. Seine Ursprünge reichen Tausende von Jahren zurück und spiegeln das reiche kulinarische Erbe Armeniens wider. Dieses vielseitige Brot ist nicht nur ein fester Bestandteil armenischer Mahlzeiten, sondern auch eine gesunde Option, da es wenig Fett enthält und reich an Kohlenhydraten ist. Ob verwendet, um deftige Fleischgerichte oder frisches Gemüse einzuhüllen, Lavash ist eine leckere Möglichkeit, die lebendigen Geschmacksrichtungen der armenischen Küche zu genießen. Seine einzigartige Textur und sein Aroma heben jedes Gericht hervor und machen es zu einem beliebten Favoriten auf der ganzen Welt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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