1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arhar Dal Curry
Arhar Dal Curry ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht der indischen Küche, das hauptsächlich aus gespaltenen Pigeon-Erbsen, bekannt als Arhar Dal, besteht. Dies herzhafte Curry ist angereichert mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander, die ihm ein köstliches Geschmacksprofil verleihen. Mit Eiweiß und Ballaststoffen angereichert, ist Arhar Dal Curry eine ausgezeichnete Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit, die die Verdauung und die Herzgesundheit fördert. Oft mit Reis oder Roti serviert, ist dieser vegetarische Grundnahrungsmittel nicht nur tröstlich, sondern auch eine hervorragende Energiequelle. Genießen Sie die Reichhaltigkeit und die gesundheitlichen Vorteile von Arhar Dal Curry, eine wahre Repräsentation der indischen Kochtradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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