1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnuss-Arepas
Arepas De Coco sind köstliche venezolanische Leckerbissen aus einer Mischung aus Masa Harina und frischer Kokosnuss. Dieses köstliche Gericht ist ein beliebtes Streetfood und zeigt die reichen Aromen der lateinamerikanischen Küche. Jede Arepa ist leicht süß, mit einer goldbraunen Kruste und einem zarten, feuchten Inneren. Gespickt mit Nährstoffen der Kokosnuss, wie gesunden Fetten und Ballaststoffen, bieten sie eine befriedigende Snack-Option. Obwohl sie etwas verwöhnen, macht ihr tropischer Touch sie zu einer einzigartigen Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie sie alleine oder gefüllt mit Ihren Lieblingszutaten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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