1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Arepa mit Käse
Die Arepa De Maiz Con Queso ist eine köstliche Leckerei aus Venezuela, hergestellt aus goldenem, fluffigem Maismehlteig, gefüllt mit klebrigem Käse. Dieses geschmackvolle Gericht hebt die reichen kulinarischen Traditionen Lateinamerikas hervor und bietet eine perfekte Balance zwischen herzhaft und zufriedenstellend. Nicht nur ist sie glutenfrei, sondern sie liefert auch eine gute Quelle an Kohlenhydraten für Energie. Während der Käse eine cremige Reichhaltigkeit hinzufügt, ist es ratsam, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihres Fettgehalts. Egal, ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen serviert, die Arepa De Maiz Con Queso ist eine gesunde Möglichkeit, die lebendigen Aromen der venezolanischen Küche zu genießen!
