1 serving (100 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
545 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Mais-Arepa
Die Arepa De Maiz Asada ist ein köstliches venezolanisches Gericht aus gegrillten Maismehl-Pasteten, oft gefüllt mit einer Vielzahl herzhafter Zutaten wie Rindfleischstreifen, Käse und Avocado. Stammend von den lebendigen Straßen Venezuelas, präsentieren diese Arepas das reiche kulinarische Erbe des Landes. Vollgepackt mit komplexen Kohlenhydraten aus Mais, sind sie eine hervorragende Energiequelle. Außerdem sind sie glutenfrei und können leicht an Ihre Ernährungsvorlieben angepasst werden. Egal, ob Sie sie knusprig von außen oder weich und warm genießen, die Arepa De Maiz Asada bietet in jedem Bissen einen köstlichen Geschmack von Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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