1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei-Arepa
Arepa De Huevo ist ein köstliches kolumbianisches Gericht, das eine Maismehlpastete mit einem perfekt gebratenen Ei füllt. Ursprünglich von der Karibikküste Kolumbiens stammend, ist dieser herzhafte Genuss außen knusprig und innen weich. Traditionell zum Frühstück oder als Snack genossen, bietet Arepa De Huevo eine befriedigende Mischung aus Protein und Kohlenhydraten. Obwohl es reich an Geschmack ist, fügt der Bratvorgang zusätzliche Kalorien hinzu, also gönnen Sie sich bewusst. Mit seinem lebendigen Geschmack und tröstlichem Ansprech sorgt Arepa De Huevo für einen köstlichen Bissen kolumbianischer Kultur, der jeden Gaumen erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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