1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais-Arepa
Arepa De Choclo ist ein traditionelles kolumbianisches Gericht, das aus frischem, süßem Mais hergestellt wird. Diese köstliche Leckerei zeichnet sich durch ein weiches, feuchtes Inneres aus, das mit Käse angereichert ist und einen köstlichen süßen und herzhaften Geschmack bietet. Ursprünglich aus der Andenregion stammend, ist sie ein beliebtes Streetfood, das einen Hauch von Authentizität auf Ihren Gaumen bringt. Natürlich glutenfrei ist Arepa De Choclo eine gesunde Option, die mit Nährstoffen aus dem Mais und Proteinen aus dem Käse gefüllt ist. Genießen Sie sie als Snack oder Mahlzeit und kosten Sie das lebhafte Wesen der kolumbianischen Küche in jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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