1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.7 mg | 11% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arepa mit Käse
Arepa Con Queso ist ein köstliches venezolanisches Gericht, das eine warme, maisbasierte Arepa enthält, die mit schmelzendem, geschmolzenem Käse gefüllt ist. Diese herzhafte Leckerei ist nicht nur ein Grundnahrungsmittel der lateinamerikanischen Küche, sondern bietet auch eine herrliche Kombination aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Als glutenfreie Option aus gesundem Mais hergestellt, der reich an Kohlenhydraten für Energie ist. Während der Käse eine reichhaltige Quelle von Kalzium und Eiweiß darstellt, kann das Gericht fettreich sein, daher genießen Sie es in Maßen. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen Snack ist Arepa Con Queso ein tröstlicher Geschmack der Tradition, den Sie nicht verpassen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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