1 serving (100 grams) contains 154 calories, 21.5 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.1 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 51.2 g | 102% | |
| Vitamin D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arktischer Saibling
Die Arktischer Saibling ist ein köstlicher Fisch, der in den eisigen Gewässern der Arktis und der subarktischen Regionen zu finden ist. Eng mit Lachs und Forelle verwandt, zeichnet er sich durch sein lebhaftes, rötlich-oranges Fleisch aus, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Dieser vielseitige Fisch ist häufig in der nordischen Küche zu finden, oft geräuchert, gegrillt oder gebacken. Sein milder, buttriger Geschmack passt wunderbar zu einer Vielzahl von Zutaten, von Kräutern bis Zitrusfrüchten. Reich an Eiweiß und arm an gesättigten Fettsäuren ist die Arktischer Saibling nicht nur eine schmackhafte Option, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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