1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arabischer Joghurt
Arabischer Joghurt ist eine cremige, würzige Freude aus Vollmilch, oft angereichert mit lebendigen Probiotika. Aus dem Herzen der Nahost-Küche stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Meze und Kebabs. Reich an Calcium und Protein unterstützt Arabischer Joghurt die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Seine Vielseitigkeit zeigt sich in süßen und herzhaften Rezepten, was ihn zu einer köstlich gesunden Ergänzung jeder Ernährung macht. Genießen Sie ihn pur, mit einem Schuss Olivenöl beträufelt oder in erfrischenden Smoothies gemixt - Arabischer Joghurt ist eine geschmackvolle Wahl für einen gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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