1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 66.7 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arabischer Reis
Arabischer Reis ist ein geschmackvolles Grundnahrungsmittel in der Nahost-Küche, das typischerweise aus Langkornreis, duftenden Gewürzen und manchmal mit Vermicelli angereichert besteht. Oft mit Zutaten wie Safran, Zimt und Kardamom gekocht, bringt er ein reiches Aroma und lebhafte Farbe in jedes Gericht. Traditionell zu gegrilltem Fleisch oder Eintöpfen serviert, ist arabischer Reis nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine gute Quelle für Kohlenhydrate und lebenswichtige Nährstoffe bietet. Genossen über Generationen hinweg, ist er eine perfekte Mischung aus Geschmack und Tradition, die jedes Essen aufwertet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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