1 serving (60 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140.0 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Arabisches Brot
Arabisches Brot ist ein traditionelles Grundnahrungsmittel der Nahöstlichen Küche, bekannt für seine weiche, fluffige Textur und köstlichen Geschmack. Aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Salz und Hefe hergestellt, durchläuft es einen einzigartigen Garprozess, oft gebacken in einem Tandoor oder auf einer heißen Pfanne. Dieses vielseitige Brot passt wunderbar zu einer Vielzahl von Gerichten, von herzhaften Kebabs bis hin zu aromatischen Dips wie Hummus und Baba Ganoush. Vollkornvarianten bieten eine gesündere Alternative, indem sie Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe liefern, während normale weiße Varianten eine tröstliche Leckerei sind. Genießen Sie Arabisches Brot als köst
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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