1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse aus Arabien
Arabi Ki Sabji ist ein köstliches und aromatisches Gericht aus der indischen Küche mit zarten Eddoblättern oder Taro-Wurzeln, die perfekt mit einer Gewürzmischung gekocht werden. Dieses Gericht wird typischerweise mit sauren Tomaten, Zwiebeln und einer Vielzahl von Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel zubereitet, was ein geschmackvolles Erlebnis schafft. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, ist Arabi Ki Sabji nicht nur eine leckere Option, sondern auch eine gesunde Wahl für diejenigen, die sich in authentischen Aromen verwöhnen möchten, während sie ihren Körper nähren. Genießen Sie es mit Reis oder Fladenbrot für eine herzhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
