1 serving (140 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
101.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.4 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 22.0 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 508.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aprikose
Aprikum ist eine köstliche und nahrhafte Steinfrucht, eine köstliche Kreuzung zwischen einer Aprikose und einer Pflaume. Mit ihrer glatten, glänzenden Haut von golden gelb bis lebhaft orange bietet diese saftige Frucht einen süßen, herzhaften Geschmack, der die Geschmacksknospen kitzelt. Ursprünglich aus den sonnigen Obstgärten Kaliforniens stammend, sind Aprikosen mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien gefüllt und damit eine perfekte Wahl für einen gesunden Snack. Kalorienarm und ballaststoffreich unterstützen sie die Verdauung und fördern die Herzgesundheit. Genießen Sie Aprikosen frisch, in Salaten oder gemixt in Smoothies für einen erfrischenden Schub!
