1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
115.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.5 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 21.8 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 612.2 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apricot
Aprikose ist eine köstliche Frucht, die aus den sonnigen Obstgärten Zentralasiens und des Mittelmeers stammt. Mit lebendigem Geschmack gefüllt, sind diese golden-orangen Juwelen reich an den Vitaminen A und C, die Ihr Immunsystem stärken und gesunde Haut fördern. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen Aprikosen die Verdauung und halten Sie länger satt. Genießen Sie sie frisch, getrocknet oder in herzhaften Gerichten wie Tajines oder süßen Leckereien wie Gebäck. Ob als Snack oder Zutat, bringt Aprikose sowohl Köstlichkeiten als auch Nährstoffe auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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