1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
67.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 2.0 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 362.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aprikosen
Aprikosen sind herrliche, süße Früchte, die zur Rosenfamilie gehören und eine lebendige orangefarbene Farbe sowie glatte Haut aufweisen. Reich an den Vitaminen A und C, unterstützen sie die gesunde Sicht und stärken dein Immunsystem. Ursprünglich aus China stammend, haben Aprikosen ihren Weg in die mediterrane und nahöstliche Küche gefunden und verbessern Gerichte von Salaten bis Desserts. Diese kleinen Kraftpakete sind kalorienarm und ballaststoffreich und fördern die Verdauungsgesundheit. Ob getrocknet oder frisch, Aprikosen sind eine schmackhafte, nahrhafte Ergänzung zu deiner Ernährung und bringen einen Hauch Sonnenschein in jeden Bissen.
