1 serving (100 grams) contains 48 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
111.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.2 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 24.2 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 248.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel ohne Schale
Apfel ohne Schale ist eine herrliche kulinarische Variante des klassischen Apfels, der das saftige Fruchtfleisch ohne Schale zeigt und einen zarten, süßen Innenraum enthüllt. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen stammend, durchbricht dieses Gericht kulturelle Grenzen und findet seinen Weg sowohl in herzhafte als auch süße Küchen. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, fördert es die Verdauung und stärkt das Herz bei geringem Kaloriengehalt. Allerdings verliert es ohne Schale einige seiner lebendigen Nährstoffe. Genießen Sie den Apfel ohne Schale als vielseitige Zutat in Salaten, Desserts oder sogar als gesunden Snack, perfekt für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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