1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 15.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel-Spinat- und Blauschimmelkäse-Salat
Apfel-Spinat und Blauschimmelkäse-Salat ist eine köstliche Mischung aus frischem Spinat, knusprigen Äpfeln und cremigem Blauschimmelkäse, die eine perfekte Harmonie der Geschmäcker schafft. Dieser Salat ist inspiriert von der klassischen amerikanischen Küche und präsentiert die hellen und erfrischenden Zutaten der Saison. Mit Vitaminen aus dem Spinat und Ballaststoffen aus den Äpfeln ist dies eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Der Blauschimmelkäse verleiht eine cremige Textur und eine herzhafte Tiefe, was ihn nicht nur köstlich, sondern auch eine befriedigende Option macht. Genießen Sie diesen Salat als leichte Mahlzeit oder als lebendige Beilage und erfreuen Sie Ihre Geschmacksknospen, während Sie die Gesundheit fördern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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